Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Blek hud passer de fleste menn, men noen gutter vil bare ha det solbrune utseendet som gir en strålende glød.
Likevel er soling i seg selv ikke annerledes enn å treffe treningsstudioet for kroppsbygging, vasking og fuktighet i ansiktet ditt, eller til og med å bli klippet. Alle disse tingene er de samme som gutta, alle gjør det til slutt av en grunn, for å forbedre utseendet.
Noen menn er ikke så entusiastiske eller sikre på ideen om å slå solariet, men det er noe som kan gjøres uten å søke mannlig godkjenning. Faktisk, hvis du spør noen jenter som jobber på en solarium, vil du oppdage at mer enn halvparten av kundene deres er menn.
De fleste av disse mennene begynner å sole seg før sommeren kommer, eller rett før de drar ut på en tropisk strandferie for å unngå å brenne huden.
Men hvis du er interessert i å bli brun året rundt, kan du også lett solbrune om vinteren. Og det er lett å se hvorfor du vil, for bortsett fra å få en mørkere hudtone, hjelper det også med å rydde opp i eksem, kviser, gir en betydelig dose D-vitamin, og det kan til og med øke selvfølelsen din.
Beste fremgangsmåter og hvordan du soler på solariet
For solarier og dager ute i solen på stranden, vil du følge noen av disse enkle hemmelighetene for å få den perfekte brunfargen hver gang.
Før du reiser deg for å bli solbrun, prøv å gå på treningsstudioet for en økt for å få blodsirkulasjonen. Du vil ta turen over mens blodsirkulasjonen fremdeles er høy.
Husk å eksfoliere hele kroppen dagen før du treffer solariet eller solen. Fordelen med dette er at det fjerner alle de døde hudcellene, for ikke å nevne det hjelper også huden din med å unngå å skrelle etter at du er brun.
Du vil også gni inn kakaosmør (se noe på Amazon her), revbrun olje eller en solkrem før du får stråler. Etterpå må du alltid huske fuktighet og eksfoliering, da det vil hjelpe huden din til å gro og beholde fuktigheten.
Øk D -vitamininntaket samme dag som du går til solariet, vanligvis dobbelt for de beste effektene.
For en bedre brunfarge barberer kroppen deg, da pleie fjerner barrieren mellom huden din og solen, og gir en mørkere, mer karakteristisk brunfarge.
Vær forsiktig når du starter i solariumet, slik at du ikke brenner huden din. En god solingsrutine for menn som starter vil være tre ganger i uken med seks minutter per økt.
Unngå å ta en dusj umiddelbart etter at du er brun, og hvis du føler behov for det, unngå vaskemidler og vask bare med vann. Hvorfor? Fordi når du bruner, samler vitamin D seg på hudens øvre lag, og når du tar en dusj, vil det fjerne det før det kan trekke dypere.
For best praksis, ikke bruk såpe de neste 48 timene når du er i dusjen. Og selv om dette kan høres litt rart eller litt usunt ut, er det ganske mye vitenskap som støtter det. Fordi når du bruner, treffer UVB huden din og omdanner et kolesterolderivat til vitamin D3.
Etter at dette skjer, samler vitamin D3 seg på overflaten av hudens øvre lag, og absorberes ikke i blodet i opptil 48 timer. Dette betyr at hvis du tilfeldigvis dusjer med såpe, vasker du bort alt det fantastiske vitamin D3.
Selvbruning og spraybruning for menn
Hvis du har unngått solariet for helse eller til og med personlige preferanser, er selvbruning definitivt veien å gå. Prosessen er relativt enkel og grei, og det innebærer sprøyting på DHA eller (dihydroksyaceton), som i utgangspunktet er et kjemikalie som farger dine døde hudceller. Den kommer også i to former, slik at du kan velge mellom vannbasert eller oljebasert.
En god selvbruner er denne fra Beauty by Earth.
Noen solarier har til og med tåker med forskjellige nivåer av mørke, så sørg for at du velger riktig nivå, slik at du ikke ender med et urealistisk hudutseende. Men hvis du går tilbake til DHA -fargestoffet, vil det påvirke tiden huden din vil forbli brun. Husk at når huden din mister eller flasser av som den vanligvis gjør over tid, mister du brunfargen.
Vanligvis får du alt fra fem til ti dager med mørke med den optimale fargen før den slites av. Du kan imidlertid prøve å forlenge dette ved å bruke en fuktighetskrem, slik at hudens topplag ikke skylles så fort.
Men på et tidspunkt vil du kanskje prøve å bruke en selvbruner, som også bruker DHA, så det er det samme programmet som å få en spraytan. Og mens du bruker det selv kan virke som en skremmende oppgave på grunn av de utallige produktene og frykten for å bli oransje, er det bare noen få trinn som kreves for å få det riktig første gangen.
For å starte vil du gjøre de samme tingene som du ville gjort hvis du skulle gå til solariet eller få en spraytan. Husk å rengjøre og eksfoliere huden din minst dagen før for å sikre at du har fjernet hud som flasser av. Ved å gjøre dette eliminerer du risikoen for å ha striper, for ikke å snakke om at vi allerede har dekket, at brunfargen din vil vare mye lenger.
Kanskje det største poenget å ta fra dette er å sørge for at du treffer alle de grove områdene på kroppen, for eksempel: albuer, knær, ankler og føtter.
Husk også å prøve ditt første selvbruningsprodukt på et lite område av kroppen din, for å sikre at det ender med riktig utseende. Visst må du vente 24 timer for å fullføre den første testen, men i det minste vil du redde deg selv fra flauheten etter at du har påført ansiktet eller hele kroppen.
Når du har valgt det riktige selvbruningsproduktet og kan bekrefte at det fungerer på et lite område av kroppen, vil du dekke alt denne gangen. Gni sprayen, gelen eller kremen inn i huden med en forsiktig og sakte bevegelse.
Ikke skynd deg eller prøv å skyve den inn i huden din så dypt som mulig, slapp av, og det vil bli absorbert når du sender det inn i huden din. Ikke bekymre deg hvis du dekker det samme stedet mer enn én gang, det er helt greit og påvirker ingenting.
Og hvis du tilfeldigvis har mye hår på kroppen eller unnlater å barbere deg, må du bruke nok tid på å få alt absorbert jevnt i disse områdene.
Ah, målstreken! Så du har brukt selvbruneren på hele kroppen din, så hva skjer videre? Vel, du vil vente minst 15 til 20 minutter før du kaster alle klærne igjen.
Etter at du har passert den tidsrammen, kan du prøve å bruke klær som ikke er tettsittende, for eksempel treningsshorts eller løse t-skjorter. Men ikke bekymre deg for at produktet kommer på klærne dine, ettersom de fleste selvbruningsprodukter pleier ikke å smøre seg etter at de er absorbert. Og hvis du planlegger å dusje eller ta en dukkert i bassenget, må du bare sørge for at du har tatt deg nok tid til å absorbere det.
